¿Sueles tener labios secos en las noches? Imagina despertar cada mañana con labios suaves y llenos de vida. Aunque muchas veces los descuidamos, los labios reflejan el impacto de nuestras decisiones de cuidado, especialmente durante la noche, cuando podemos ofrecerles una reparación profunda y efectiva. Al ser una de las zonas más delicadas de nuestro rostro, merecen un ritual nocturno que los proteja y restaure. En este artículo, echaremos un vistazo a lo que causa la deshidratación o resequedad de los labios y algunas estrategias que puedes tomar para ayudarlos, incluyendo la posibilidad de aplicar productos alternativos y naturales como los bálsamos para labios con CBD.
¿Por qué los labios se resecan más durante la noche?
Nuestros labios pierden agua con mucha facilidad porque no tienen las mismas capas protectoras naturales que tienen otras partes de nuestra piel para protegerlos. Por la noche, esta desventaja aumenta porque producimos menos saliva y solemos estar en ambientes secos, como habitaciones con calefacción o – lo contrario – entornos muy fríos. Aunque solemos cubrir otras partes de nuestro cuerpo al dormir, los labios quedan expuestos, lo que puede dejarlos más deshidratados y vulnerables a irritaciones. Otros factores como el viento, el frío o incluso el hábito de lamerse los labios empeoran el problema, especialmente durante el invierno o en climas secos, cuando la humedad del aire es más baja.
Rutina nocturna para el cuidado de los labios
Para mantener tus labios saludables y bien hidratados durante la noche, es clave seguir una rutina que combine limpieza, hidratación y protección. A continuación, te explicamos los pasos esenciales:
Limpieza adecuada y preparación
El primer paso es limpiar tus labios para eliminar cualquier residuo de comida, maquillaje o productos usados durante el día. Usa un paño húmedo y suave o un limpiador específico para labios que sea respetuoso con su piel delicada. Si prefieres algo más natural, un algodón humedecido con agua tibia también funciona perfectamente. Este paso no solo deja los labios libres de impurezas, sino que también mejora la absorción de los productos hidratantes que aplicarás después.
Hidratación intensiva
Una vez limpios, aplica una capa generosa de un bálsamo labial hidratante. Busca productos con ingredientes como manteca de karité, aceite de almendra o vaselina, ya que ayudan a retener la humedad y reparar los labios.
Mascarillas labiales nocturnas
Para una hidratación profunda, las mascarillas labiales son una excelente opción. Estas suelen contener ingredientes como manteca de karité o ceramidas que reparan y nutren la piel mientras duermes. Solo necesitas aplicarlas al final de tu rutina nocturna y dejarlas actuar toda la noche. Al despertar, notarás tus labios más suaves y saludables.
Elección del hidratante perfecto para la noche
Ingredientes clave para una hidratación nocturna efectiva
Antes de elegir cualquier producto para hidratar tus labios, es importante revisar cuidadosamente sus ingredientes. Un buen hidratante labial debe ofrecer algo más que un alivio temporal; debería nutrir, proteger y restaurar la piel. Opta por productos que incluyan componentes naturales conocidos por sus beneficios. Aunque existen una gran variedad de opciones, aquí te daremos un par a considerar:
- La manteca de karité es un ingrediente altamente valorado por su capacidad para proteger y reparar la piel. Según estudios, su composición rica en componentes insaponificables, como el ácido cinámico, le otorga propiedades excepcionales para actuar como una barrera contra agentes externos como el frío, el viento y los rayos solares. (Ruiz Méndez & Huesa Lope, 1991).
- La manteca de cacao no solo hidrata profundamente gracias a su capacidad para retener la humedad, sino que también protege la piel de los labios contra agresiones externas. Según estudios, contiene antioxidantes naturales que ayudan a reparar y calmar la piel irritada, haciéndola ideal para labios secos o agrietados (Scapagnini et al., 2014).
- El aceite de almendras destaca por sus propiedades emolientes que suavizan y nutren profundamente la piel de los labios. Este aceite es rico en ácidos grasos esenciales, como el ácido oleico, que refuerzan la barrera natural de la piel, ayudando a retener la humedad y proteger contra irritaciones. Su textura ligera también lo hace perfecto para una aplicación nocturna sin dejar una sensación pesada (Ahmad, 2010).
Uso de CBD: beneficios e investigaciones recientes
El CBD está ganando popularidad en el cuidado labial debido a sus potenciales propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y, especialmente para este caso, hidratantes. Estudios recientes han señalado que el CBD puede mejorar la función barrera de la piel, ayudando a retener la humedad por más tiempo (Ikarashi et al., 2021) y protegiendo los labios contra irritaciones externas. Estos beneficios hacen del CBD un ingrediente ideal para personas que buscan un cuidado intensivo y natural para sus labios.
Bálsamo labial con CBD de GG+
Los bálsamos labiales con CBD de GG+ en su presentación clásica cítrica pueden ser una opción ideal para mantener tus labios hidratados y protegidos durante la noche. Su fórmula combina aceite de almendras, conocido por su capacidad para nutrir y suavizar, con manteca de karité y cacao, ingredientes naturales que apoyan la piel delicada de los labios. Además, incluye cera de abeja, que actúa como una barrera protectora contra la deshidratación, y aceite de girasol, rico en vitamina E, que refuerza la hidratación y ayuda a combatir los factores externos. La mezcla completa de ingredientes de esta fórmula la hace una opción poderosa a considerar para el cuidado nocturno de tus labios.
Consejos adicionales para mantener los labios hidratados
- Evitar malos hábitos como lamerse los labios: Lamerse los labios puede parecer una solución temporal, pero en realidad empeora la sequedad al eliminar su poca humedad natural y causar irritación.
- Mantener una hidratación general durante el día: Beber suficiente agua durante el día es esencial para mantener la hidratación en todo el cuerpo, incluidos los labios. Complementa esto con una dieta rica en vitaminas.
- Cuándo buscar ayuda profesional si la sequedad persiste: Si la sequedad de los labios no mejora con los cuidados mencionados, consulta a un dermatólogo. Podría tratarse de una afección subyacente como queilitis o dermatitis.
Conclusión
El cuidado de los labios por la noche es mucho más que una rutina de belleza; es un acto de bienestar que protege y restaura una de las partes más delicadas de nuestro rostro. Desde la limpieza adecuada hasta la elección de productos con ingredientes como la manteca de karité, el aceite de almendras o el CBD, cada paso suma para asegurar unos labios saludables. No se trata solo de hidratar, sino de protegerlos contra factores externos y crear una barrera que los mantenga suaves y libres de irritación. Incorporar estos cuidados a tu rutina diaria no solo mejora el aspecto de tus labios, sino que también previene problemas comunes como la sequedad crónica.
Recuerda, un pequeño esfuerzo antes de dormir puede hacer una gran diferencia al despertar. Confía en los beneficios de los ingredientes naturales y en una rutina constante para transformar el cuidado de tus labios en un momento reparador y efectivo.
Referencias
- Ahmad Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary therapies in clinical practice, 16(1), 10–12. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
- Ikarashi, N., Shiseki, M., Yoshida, R., Tabata, K., Kimura, R., Watanabe, T., Kon, R., Sakai, H., & Kamei, J. (2021). Cannabidiol Application Increases Cutaneous Aquaporin-3 and Exerts a Skin Moisturizing Effect. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 14(9), 879. https://doi.org/10.3390/ph14090879
- Ruiz Méndez, M.V. & Huesa Lope, J. (1991). Manteca de karité: usos, efectos secundarios, interacciones, dosis y advertencias.
- Scapagnini, G., Davinelli, S., Di Renzo, L., De Lorenzo, A., Olarte, H. H., Micali, G., Cicero, A. F., & Gonzalez, S. (2014). Cocoa bioactive compounds: significance and potential for the maintenance of skin health. Nutrients, 6(8), 3202–3213. https://doi.org/10.3390/nu6083202
