¿Qué es una crema de CBD y cómo hacerla en casa?
Las cremas de CBD han ganado popularidad por sus posibles beneficios para la piel, desde la hidratación profunda hasta el alivio de molestias musculares y articulares. Aunque existen muchas opciones comerciales para comprar cremas con CBD, prepararlas en casa te permite tener control total sobre los ingredientes. Además, elaborar una crema casera con CBD puede ser una experiencia gratificante y sencilla, un proyecto divertido para quienes buscan una participación activa y personalizada en su cuidado personal.
Ingredientes y materiales esenciales para hacer cremas CBD
Antes de sumergirnos en la receta, es fundamental contar con los ingredientes adecuados. Cada componente cumple una función clave en la textura, absorción y efectividad de la crema. Conocer sus propiedades te ayudará a personalizar la fórmula según tus necesidades.
¿Cómo elegir el portador de CBD?
El CBD es el ingrediente estrella de nuestra crema, y podemos encontrarlo en distintas presentaciones:
- CBD en flores: Si prefieres una opción más natural y menos procesada, puedes optar por flores de CBD. Estas contienen el cannabidiol en su forma más pura y permiten realizar una infusión personalizada según la concentración deseada. Al utilizar flores de CBD, es importante realizar un proceso de descarboxilación para activar sus compuestos y obtener mejores resultados en la crema.
- Aceite de CBD: Su forma líquida facilita su incorporación a la mezcla, y está disponible en diferentes concentraciones. Es una opción práctica si deseas simplificar el proceso, y te permite un control preciso de las concentraciones, particularmente si eliges comprar aceites CBD con certificados e información sobre su composición química. En GG+ encontrarás aceites de CBD certificados con concentraciones que van desde el 10% hasta el 40%, para que escojas la más adecuada a tus objetivos.
Aceites portadores recomendados
El aceite portador es un elemento clave, ya que actúa como vehículo para el CBD, permitiendo que se absorba mejor en la piel. A continuación, te mostramos algunas opciones:
| Aceite Portador | Beneficios |
| Aceite de coco | Altamente hidratante, con propiedades antimicrobianas |
| Aceite de oliva | Rico en antioxidantes, ideal para piel seca |
| Aceite de almendras dulces | Ligero y calmante, perfecto para pieles sensibles |
| Aceite de girasol | Económico y con buena estabilidad oxidativa |
Dependiendo de tu tipo de piel y el efecto que busques, puedes combinar varios aceites para potenciar sus propiedades.
Otros ingredientes
Para lograr una crema con la textura y consistencia perfectas, también necesitarás:
- Cera de abeja o cera vegetal: Aporta espesor y estabilidad a la crema, permitiendo que se mantenga en buen estado durante más tiempo.
- Aceites esenciales opcionales: Puedes agregar lavanda para un efecto relajante, eucalipto para un toque refrescante o menta si buscas un efecto estimulante, entre otros aceites esenciales que pueden potenciar los efectos y darle aromas y sensaciones agradables.
Cómo infusionar CBD en aceite o manteca (Paso previo a la crema)
El proceso de infusión del CBD en aceite es fundamental para asegurar que el cannabidiol se incorpore eficazmente a la crema. Sin una buena infusión, el CBD podría no distribuirse correctamente, reduciendo su efectividad en la piel. Existen diferentes métodos para lograr una infusión óptima, cada uno con sus propias ventajas.
Métodos de infusión más efectivos
- Baño maría: Este método tradicional consiste en calentar el aceite portador junto con el CBD a fuego lento y constante. Es importante mantener la temperatura controlada (entre 50°C y 60°C) para evitar que los compuestos activos del CBD se degraden. La infusión puede tardar entre 1 y 3 horas, dependiendo de la intensidad deseada. Es recomendable remover la mezcla ocasionalmente para asegurar una integración homogénea.
- Slow cooker (olla lenta): Ideal para quienes prefieren una infusión prolongada y sin necesidad de supervisión constante. En este método, el CBD y el aceite se colocan en una olla de cocción lenta a baja temperatura (aproximadamente 40°C a 50°C) durante 4 a 8 horas. Esto permite una extracción más completa de los compuestos beneficiosos del CBD.
- Infusores de hierbas: Algunos dispositivos están diseñados específicamente para infundir aceites con hierbas y extractos naturales. Estos infusores permiten un control preciso de la temperatura y reducen el riesgo de sobrecalentamiento o pérdida de propiedades. Son una excelente opción para quienes buscan eficiencia y facilidad en el proceso.
¿Es necesario descarboxilar el CBD antes de la infusión?
Si usas flores de CBD, la descarboxilación es un paso opcional pero altamente recomendable si buscas maximizar la efectividad del CBD en tu crema. Este proceso consiste en calentar el CBD en su forma cruda para convertir el CBDA (ácido cannabidiólico) en CBD activo. Para ello, se extiende el CBD en una bandeja y se hornea a 110-120°C durante 30-40 minutos antes de añadirlo al aceite.
Si estás preparando una crema para aliviar el dolor o con propiedades antiinflamatorias, la descarboxilación puede hacer que el CBD sea más potente y efectivo.
Cómo hacer crema CBD casera (Receta paso a paso)
Paso 1 – Preparación de los ingredientes
Antes de comenzar, asegúrate de tener todos los ingredientes y utensilios listos. Esto incluye medir con precisión el CBD, el aceite portador, la cera y los aceites esenciales, si decides usarlos. Una buena preparación facilita el proceso y evita que la mezcla se enfríe antes de completar cada paso.
Paso 2 – Derretir y combinar los aceites y la cera
En un baño maría, calienta el aceite portador elegido junto con la cera de abeja o su alternativa vegana. Es importante mantener el fuego bajo para evitar sobrecalentar la mezcla. Remueve constantemente hasta que la cera se haya derretido por completo y la textura sea homogénea.
Paso 3 – Incorporación del CBD infusionado y aceites esenciales
Una vez que los aceites y la cera estén completamente integrados, agrega el CBD infusionado. Remueve suavemente para distribuirlo de manera uniforme en la mezcla. Si deseas un aroma agradable o propiedades adicionales, este es el momento de añadir aceites esenciales como lavanda para la relajación o menta para un efecto refrescante.
Paso 4 – Batido y enfriamiento para obtener la textura perfecta
Deja que la mezcla comience a enfriarse de manera natural. Una vez que tenga una consistencia más espesa pero aún manejable, utiliza una batidora de mano para batir la crema. Este paso incorporará aire en la mezcla, dándole una textura más ligera y fácil de aplicar sobre la piel.
Paso 5 – Almacenamiento y conservación de la crema CBD
Vierte la crema en frascos de vidrio o recipientes herméticos. Deja que repose a temperatura ambiente hasta que solidifique completamente. Para prolongar su vida útil, almacénala en un lugar fresco y oscuro. La crema CBD puede conservarse en óptimas condiciones por hasta 6 meses.
Preguntas frecuentes sobre cremas de CBD
La creciente popularidad de las cremas de CBD ha generado diversas inquietudes entre los usuarios. A continuación, se responden algunas de las preguntas más comunes sobre su uso y eficacia.
¿Es seguro usar CBD en la piel?
El CBD es un compuesto natural extraído del cáñamo que, a diferencia del THC, no produce efectos psicoactivos. Su uso en productos tópicos ha sido ampliamente estudiado y, en general, es considerado seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, como con cualquier otro ingrediente en productos para el cuidado de la piel, es importante asegurarse de que sea bien tolerado por tu tipo de piel.
Precauciones al usar cremas con CBD
- Prueba de sensibilidad: Antes de aplicar una crema de CBD en grandes áreas de la piel, se recomienda hacer una prueba en una pequeña zona para detectar posibles reacciones adversas.
- Calidad del producto: Asegúrate de usar CBD de fuentes confiables, preferiblemente con análisis de laboratorio que certifiquen su pureza y ausencia de contaminantes.
- Interacciones con otros productos: Si usas tratamientos médicos tópicos, consulta con un profesional de la salud antes de incorporar cremas con CBD a tu rutina.
- Uso en piel sensible o con afecciones dermatológicas: Si tienes una condición de la piel como eczema o psoriasis y estás considerando explorar CBD, es recomendable siempre probarlo bajo supervisión dermatológica.
¿Cuántas gotas de aceites esenciales usar?
La cantidad de gotas de aceites esenciales a añadir en una crema de CBD puede variar según la fragancia y las propiedades que se deseen obtener. Sin embargo, se recomienda comenzar con entre 5 y 10 gotas por cada 100 ml de crema. De este modo, se puede ajustar la intensidad del aroma y los beneficios específicos de la mezcla. Siempre es conveniente tener en cuenta que algunos aceites, como el de canela o el de clavo, son muy potentes y deben utilizarse en menores cantidades.
¿Cuál es la cantidad adecuada de CBD en una crema?
La cantidad de CBD adecuada en una crema puede depender del propósito de su uso. Generalmente, una concentración entre 100 mg a 1000 mg de CBD por cada 100 ml de crema es común. Para tratamientos específicos de dolores musculares o afecciones cutáneas severas, puede ser recomendable optar por una concentración más alta. Es importante realizar pruebas y observar la respuesta del cuerpo para ajustar la dosis según sea necesario.
Conclusión
Hacer cremas CBD caseras es una forma sencilla y efectiva de disfrutar los beneficios del cannabidiol en tu rutina diaria. Con los ingredientes adecuados y un proceso bien ejecutado, podrás crear un producto de alta calidad adaptado a tus necesidades.
Ya sea que busques aliviar molestias musculares, hidratar profundamente tu piel o simplemente explorar las propiedades del CBD en la cosmética natural, elaborar tus propias cremas te permitirá personalizar cada detalle de la fórmula según tus preferencias. Sin embargo, si prefieres opciones ya formuladas y listas para su aplicación, existen diversas alternativas en el mercado.
Si deseas empezar desde cero y seleccionar los ingredientes adecuados, puedes comprar Aceites de CBD para infusionarlos en tu propia crema casera. Por otro lado, si buscas una solución práctica y efectiva, puedes optar por Cremas de CBD ya diseñadas para el cuidado de la piel, listas para su uso y con concentraciones óptimas del cannabinoide.
Cualquiera que sea tu elección, lo más importante es encontrar el producto que mejor se adapte a ti y disfrutar de los beneficios que el CBD puede aportar a tu bienestar diario.
